La mia gravidanza Calendario di 42 settimane, giorno dopo giorno di Federica Bassi e Danilo A. Ciotti

La mia gravidanza, calendario di 42 settimane, giorno dopo giorno di Federica Bassi e Danilo A. Ciotti

È un calendario – diario con duplice funzione: quella di registro e controllo di una gestazione e quella di tenero ricordo irripetibile. Uno strumento essenziale concepito e studiato per le donne in procinto di intraprendere questa avventura indimenticabile, quando date, appuntamenti, esami clinici, visite mediche ed impegni diventano numerosi e talvolta difficili da gestire. Raccoglie 42 settimane, partendo dalla prima settimana di concepimento fino al lieto evento, per proseguire con i primi giorni di vita del neonato.

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Alimentazione e menopausa di Paolo Giordo

Alimentazione e menopausa di Paolo Giordo

Partendo dal presupposto che la menopausa non è una malattia da sconfiggere con cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un evento naturale, un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia, l’autore suggerisce come controllare, con un’adeguata alimentazione e un corretto stile di vita, i sintomi più comuni di questo particolare stato fisiologico.

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Cinquecento ricette di insalate di Alba Allotta

Cinquecento ricette di insalate di Alba Allotta

Fino a poco tempo fa quando si diceva insalata si pensava automaticamente a lattuga, pomodoro, sale, olio e aceto. Una combinazione classica, una tradizione che andava ad affiancarsi a un qualsiasi secondo piatto

Da alcuni anni, tuttavia, questo concetto gastronomico ha subito una profondissima e sostanziale trasformazione: gli ingredienti si sono a tal punto diversificati e moltiplicati da andare non di rado a costituire ricchi e coloratissimi piatti unici.

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