Vegetariana & co. Insalatone, cereali e verdure

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 Vegetariana & co. Insalatone, cereali e verdure

Una guida per chi non ama la carne e per chi, per motivi di salute, deve seguire una dieta vegetariana: molte varianti di ricette che soddisfano contemporaneamente il gusto e le esigenze alimentari

Antipasti colorati, primi piatti freschi e saporiti, insalatine nutrienti e salutari, dolci e piccoli peccati di gola leggeri e gustosi per alimentarsi in modo sano e completo. Il volume propone ricette a base di cereali, legumi, verdure e soia pensate nel rispetto della natura e del nostro organismo. Le ricette sono spiegate in modo semplice e chiaro, illustrate con fotografie e corredate da brevi curiosità o consigli sugli ingredienti utilizzati.

Fonte: www.webster.it

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